向陈豪请教操肌秘诀54岁三届视帝为新剧操肌脱水挑战死亡任务

今日，三届视帝黎耀祥出席韩国保健食品「正官庄形象新店开幕典礼」。最近忙于为TVB新剧《杀手》开工拍摄的黎耀祥，早前为了新角色不停操练减磅，难怪现在看他身材fit爆，还「暗藏」腹肌兼胸肌。

受访时，黎耀祥笑谓这是一次死亡任务：「一开始我要落泊点，到最后发奋图强要操Fit！戏里面有些场口是要脱衣服的，这个都算是我人生里面的一个大任务，因为都未试过要求有腹肌、胸肌这样去脱衣服，入行30几年真的是第一次。」

现年已经54岁的黎耀祥又指，自己有向老友陈豪请教过招，得知其中一个能更好效果晒肌的秘诀就是在拍摄前两天都不喝水：「等身体水收干，那肌肉才会出来，但原来真的是好辛苦！他都有讲一些健康瘦身方法给我听。」

据悉，《杀手》这部剧真的设计了大量的打斗场面，所以如果演员上阵前热身运动做不够就好容易「出事」。

问到早前拍剧膝盖受伤情况如何？黎耀祥表示自己有坚持去做针灸：「这部剧是我入行以来的纪念作，最多打戏，又要脱衣骚肌。（有没有拍照留念？）有呀！监制说之后等剧集出街才发照片做宣传。」

黎耀祥又坦言，这是自己最后一次接拍打戏，毕竟年纪不小了。他笑谓：「没下次的了，真的最后一次，如果过几年还要我继续像现在这样操练，身体都承受不了啦。」

不过，黎耀祥透露自己坚持操肌令太太对自己的fit爆身型爱不惜手，同时自己坚持锻炼的毅力也有感染到儿子，他笑谓：「他看了我这样很感动，还答应我要减肥。」