tvb暴瘦男演员「为塑造角色TVB演员曾暴瘦20斤」

上周给大家推荐了TVB正在播出的新剧《超能使者》。

目前这部剧即将迎来大结局，剧中人物的异能的副作用也逐渐显现，“超能英雄”们的命运也引发了观众热烈讨论。

除此之外，很多观众注意到了这部剧中各个人物的身材都是非常抗打。

女主、女配们都架得住“露腹肌”装，陈山聪和林子善的一身肌肉更是可圈可点。

每天锻炼至少4小时，一起床就要空腹运动。吃得也非常清淡，每餐都是按量吃米饭，大概40g左右。

另外，林子善还称，唐咏诗和刘颖璇为了剧中的穿着，要露“蚂蚁腰”，也都需要每日“操练”。

TVB演员敬业在圈里是出了名的，不少演员都曾因为角色减肥或增肥。

陈山聪在接受采访时候说，自己正在为新剧中饰演的PTU的角色健身。

因为PTU的警员们身材都是一个比一个好，为了贴合角色，自己还需要咬紧牙关，下点苦功夫，比之前更挑战自己。

日常饮食基本就是香蕉、奇异果、无糖豆奶、鸡胸肉和蔬菜，再配合一些蛋白质饮品。

前两年，谭俊彦客串《拳王》中的拳手，尽管戏份只有一集，但他为了让自己形象更贴合角色，特意在短期内狂减了20斤，还练了一身肌肉。（之前影帝张家辉也是为了拍一部拳击手的戏，瘦到几乎脱相）。

同样是拍摄《拳王》，56岁的黎耀祥也为了角色瘦身和操练肌肉。

除了健身餐和日常锻炼外，黎耀祥每星期还会进行泰拳训练，请专业教练定期指导。

袁伟豪之前演《铁探》是时候也是一样。

剧中他饰演了一个被子弹射过头颅却幸运活下来的警察。为了让自己状态更加贴合角色，本就不胖的他在3个月内减了10kg，几乎是瘦到了脱衣见骨的状态。（拍《城寨英雄》的时候，袁伟豪还和陈山聪一起为了保持身材吃素）。

说到为了角色增肥，必须得提到胡杏儿。

当年她和郭晋安一起拍《肥田喜事》让很多观众印象深刻。当时，她为了这部戏增肥了将近40斤。

她在接受采访时提到当年的增肥经历，表示非常痛苦。为了更贴合角色设定，导演要求她两个月内增肥20斤左右。

那段时间她就呆在家里不出门，每天吃了就躺下。虽然最后成功增肥，但也导致她有一段时间看到食物就想吐。

此外，之前蔡思贝拍《机场特警》时也为了角色特意增重9斤左右，并且还特意练了一身肌肉，让自己在镜头前看起来更壮。

不得不说，作为演员，在塑造角色外部形象上来说，这些港星都称职的（特别是比起一些靠抠图或者穿着所谓肌肉衣糊弄观众的演员来说）。

且不论演技好坏，他们对于角色的每一次死磕都是值得观众尊敬的。

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