打造坚实堡垒「构筑坚实心堡垒」

　　“别怕，大胆倒下来，我们会接住你的……”4月23日，笔者走进78集团军某合成旅训练场，一场心理行为训练正在火热展开。他们正通过形式多样的活动帮助官兵愉悦身心，增强官兵之间的团队协作意识。

　　该旅始终将心理行为训练作为缓解训练压力，提升官兵凝聚力、向心力的重要抓手。他们精心挑选了“信任背摔”“三人四足”“齐心协力”“众志成城”等心理行为训练科目。在欢声笑语中，官兵们相互信任、相互配合。

　　“你们准备好了吗？我要倒了！”“信任背摔”环节中，向后摔倒的那一瞬间，是对战友之间信任的考验，也是对自己心理素质的一次挑战。与此同时，心理骨干向列兵们传授自我调节情绪的方法，耐心开导每名列兵的困扰，帮助列兵养成良好心态。

　　训练结束后，列兵赵厚琪对笔者说道：“这些丰富多彩的活动，使我的心理压力减轻了许多，让自己的不良情绪得到了释放，以后我一定能以更高的标准完成好每一项工作。”

　　练兵先练胆，强兵先强心。心理行为训练不仅能够增强官兵的心理素质，还缓解了官兵近期的训练压力，提升了官兵们的训练热情，为保护官兵心理健康筑起了坚实的“心”堡垒。

文　字：周小威　郭利斌　张子恒

摄　影：冯亚军

主　管：陆军第七十八集团军政治工作部

主　办：政治工作部宣传处

来　源：北 疆 卫 士 号

总　　监：杨军舰

总 编 审：张　胜

总　　编：杨再新

责　　编：刘成祥

编　　辑：常桂苹　高　鑫