手放在胸前睡觉做噩梦「手放胸前睡觉真的会做噩梦这下真相了」

我昨天‬晚上‬做‬了‬个‬噩梦‬，梦到‬一个‬恐怖‬的‬人‬追着‬要‬杀‬我‬，我逃到‬了‬一个‬很‬抽象‬的‬屋顶‬，费很大‬劲‬爬‬了‬上去‬，就在我‬心存‬侥幸以为‬他‬没‬追来时‬，扭头‬看到‬他‬‬狰狞‬的笑着‬站‬在我‬对面‬了‬……

我一下子‬就被‬吓醒‬了‬，满头大汗那种‬紧张感‬、压迫感‬是‬那样‬的‬真实‬。当我准备用手擦去汗珠时发现‬此时‬我的‬左手‬放在‬了‬胸口‬处。这时候一股莫名的恐惧感又使我心头一颤，很早‬的时候‬就‬听人说‬睡觉‬时把手‬放在‬胸口处‬会‬做‬噩梦‬，看来此言不假‬。那‬到底‬为什么‬手‬放在‬胸口处‬睡觉‬就会‬做‬噩梦‬呢‬？

不管做什么梦说到底就是睡觉时你大脑的潜意识还在活跃，至今很多科学家都还在研究。既然把手放在胸口处会做噩梦，那就涉及到大脑和身体两部分。

做梦是由我们大脑潜意识主导的，噩梦也不例外。

你也许不知道，白天大脑是你的，到了晚上熟睡时大脑就是它自己了。这是因为白天时整个人都是清醒的，大脑活动会受到社会环境、自我暗示、道德伦理等等一系列约束。所以你才不会做出格的事，我们将白天的大脑称为“自我”。然而当我们熟睡时，“自我”这个辛苦了一天的指挥官就会打盹进入休息状态，那么一直潜在“暗地”的潜意识“本我”就有机会出来活动，释放压抑了一天的情绪。但他不敢太过嚣张，唯恐惊醒“自我“又要把他关进小黑屋，所以往往我们的梦境都很抽象很复杂。另外潜意识可以调动全身的感知，故意放大感受，这可能跟他的经历有关，对痛苦的记忆比较深刻。正因如此，潜意识把人类祖先时代所遭受的痛苦与优秀基因一样，一代一代的延续至今。其中就包括因为胸腔内脏或者腹部内脏受伤而痛苦死去的潜意识记忆。

睡觉把手放在胸口真的会做噩梦。

前面说到了噩梦是由大脑潜意识主导，并且他会放大我们的感知。当我们休息睡觉时，身体机能会变弱，此时放在胸口的手臂就会对胸腔形成压迫感。这种微弱的意识传给大脑，经过潜意识的放大后，就会唤醒我们骨子深处的痛苦记忆，就像沉睡千年的巨龙觉醒，二话不说先喷口火再说。但是因为潜意识闹的太大，梦境太过恐怖压力过大，就引起了大脑“自我“的警觉。这时大脑就会将‬潜意识‬再次‬关进‬“小黑屋‬”并‬释放‬信号，让我们‬从噩梦中惊醒‬。虽然噩梦‬被打断了，但手压‬胸腔‬压迫感‬的‬情况却得到了改善。因此，手放在胸口睡觉，会做噩梦，我们‬要注意睡眠姿势。

只要我们睡觉时不把手放在胸前或者腹部，就能减少噩梦的发生。侧身睡就是一个不错的选择，如果你想试一试就快@你的好朋友一起来做噩梦吧！