13号房间「安静了两年的十三号房间又传出了凄厉的惨叫」

“孩子别喊了，就是妈妈送你进来的。”

十三号房间，又叫十三号室。一个人号称能够改变孩子命运的房间。位于山东临沂市第四人民医院的十三号诊室，一件让孩子改邪归正的网瘾治疗室，被称为现代版的“集中营”。因为采用了电击、虐待等多种反人类的手段，2016年迫于舆论，被临沂市卫计委关闭。然而近些天，绝望的惨叫声又从这个小房间传了出来。

网瘾，新时代家长们谈之色变的话题。电子产品日益发展的今天，极大的方便了我们的生活，也有许多人因为它，走上了一条不归路，威胁到自己的身心健康，使得有网瘾的青少年家长们走投无路，把最后的救命稻草压在了杨永信这种残害、电击青少年的恶人身上。

网瘾真的有这么可怕嘛？难道就没有别的办法戒除网瘾嘛？

当然有，而且不需要电击。

什么是网瘾（网络成瘾症）？

网络成瘾症（英语：Internet addiction disorder，缩写作IAD），简称网瘾，通常指那些过度使用网络的人，影响到生活的方方面面。随着网络的普及网瘾也近一步的发展。研究表明，青少年和刚刚成年的群体，相比于其他年龄群体，上网更加普遍，与此同时也有更大成瘾的风险。

患者一般表现为经常出现注意力不集中、一段时间不适用网络就出现过度焦虑感、常常学习网络不正常的行为以及认识不正确的暴力内容等。许多研究表明，过度使用网络占用的时间，对健康产生一系列影响。

2013年，最新的第5版精神疾病诊断与统计手册提到，要把网络游戏成瘾症，即是网络成瘾症的一种，列为一种精神疾病，但是仍然需要更多的相关研究支持。

但是，世界卫生组织（WHO）已经将“电玩成瘾”（gaming disorder）加入第11版《国际疾病分类》的“精神疾病”当中，而当中的症状包括“毫无节制性的沉溺游戏”、“电玩永远排在所有事情之前”和“即便对身体和社会有负面影响也仍会游玩”。

——维基百科

哪些因素有造成网瘾的风险？

以下三个方面有造成网瘾的风险：

1、社会性因素

在欧洲国家，许多研究表明，在人际交往关系中，性格内向、心理不成熟的人、交流匮乏的人更容易成为网瘾患者。网络中的虚拟关系会带给他们在社会中没有的安全感，让他们能够逃脱社会中潜在的社交风险。同时那些缺乏足够的社会联系和社会交流的人更容易走上网瘾的道路。

2、心理因素

网瘾归根结底是一种成瘾性疾病，成瘾类疾病和精神疾病在调查中显著的影响了网络成瘾的发病几率。有精神类疾病的人，例如抑郁症患者，常常会转为强迫的行为来进行消化自己的消极行为，因为他们觉得，沉迷网络是一种安全的方式来躲避自己的内心。

3、其他因素

同样，一项在欧洲的调查显示，与网络成瘾症有正相关关系的有许多事项，例如父母受教育水平，第一次使用网络的年龄等。

网络成瘾的会造成哪些后果？

网络成瘾作为一种被新定义的疾病，是有一定消极后果的，不论是对自身还是对这个世界。

1、对自身的影响

心理健康会受到打击。截止到2010年的一项调查显示，对于中国高中生来说，具有中度以上网络成瘾的患者，平均出现抑郁症的几率是普通学生的3倍！

更令人吃惊的是，周滟等发现网络成瘾的青少年的“左前侧扣带皮层、左后扣带回皮层、左脑岛和左舌回区脑灰质密度”都较控制组青少年更低，从而表明网络成瘾症患者出现了脑结构变化。

2、对社会和国家的影响

网络成瘾症最直接的影响是打乱自己正常的作息时间，进而干扰学习、工作最终打乱生活节奏。欧洲和台湾地区的研究表明，网络成瘾症会破坏社会关系。例如：网络成瘾症会对师生关系和家庭内的关系产生负面影响，但是同时会有利于同龄人关系，让你和同龄人更有话说。

如何正确治疗网瘾？

1、冲动控制疗法——自行认知自己的行为

通过改正自己的认知行为来消除网瘾，学习时间上的管理、认识到网络对于自己的利弊性质、增强自我的信心提高人际交往的活动和互动的技巧。以此来管理自己的上网时间，修正自己上网的正确认知，对于不好的东西，如何摒弃等。

2、心理疗法——心理咨询，从源头制止

心理疗法源于治疗喝酒成瘾患者的先例上。该疗法具有直接性质并且是一个以患者为中心的咨询，通过一种尊重式的治疗法来帮助患者探索和解决矛盾情绪，从而引发网络成瘾行为改变。除非患者希望行为改变，一般情况下，需要多次的治疗才会有效果。

3、药物治疗——起步阶段

网瘾患者往往与其他精神类疾病共同发生，于是药物疗法应运而生。有调查显示，网瘾的背后可能与其他的精神类疾病有相同的联系，即是网络游戏成瘾症患者身上展现出的冲动具有与物质依赖类似的神经生物学机制。但是现在的药物研究仍然处于起步状态。

其实网瘾，千言万语汇成一句：节制方可。