活出豁达通透的快意人生作文「活出豁达通透的快意人生」

“民以食为天”，说到美食，那是最让国人念念不忘的人间烟火。前几年中央电视台的一档美食纪录片《舌尖上的中国》和《风味人间》更是借食物之美，将中华美食根植的文化渊源一一道来，在历史演化和变迁中探究食物与人的关系。

作为《舌尖上的中国》和《风味人间》的总顾问，《新周刊》年度生活家的蔡澜可谓是一位超级人生玩家。他年逾80，豁达通透，个性潇洒，在文学、美食、电影、书法、金石样样精通，也正因如此，才有了我们看到的视觉与精神大餐。

蔡澜与金庸、黄霑、倪匡并称为香港四大才子，《活得通透》就是集结了他80年生活智慧的散文集，他从年经人关心的人际、处事、感情等入手，解答人们吃、喝、玩、乐等日常困惑，鼓励人们多学习、多经历，打存常规不受束缚，活出豁达通适的人生。

书中看似都是漫不经心围绕日常生活的点点滴滴，说的也无非都是每个普通人都关注的健康、睡眠、肥胖、穿衣吃饭等细碎琐事，但在他古怪刁钻的视角下，看似随意的日常、风趣幽默的语言后却是他满满的生活智慧和用之不竭的社会经验。

人们常说“身体是革命的本钱。”随着现代社会生活水平的不断提高，人们越来越重视身体健康，也在吃上面越来越讲究。抽烟有害健康，喝酒对肝脏不好，大鱼大肉吃多了容易胆固醇高，血糖血脂高血压。于是许多人吃着营养餐，痛苦地忍受着对食欲的煎熬。

蔡澜先生则认为，这些并不可取，人活着心理健康更重要，拥有快乐的体验和美好的回忆才是最要紧的。只要人的精神健康，身体如有不适会根据健康状态自动报警提示，满足的精神只要不纵欲过度就不会病倒。反倒是这也不做，那也不做，人生一片空白，也不能算是健康的。

在《放纵的哲学》中，作者鼓励人们多旅行、多阅读、多经历。

“一个人如果多旅行，多阅读，多经历人生的一切，就不当死是怎么一回事了，这个人绝对在思想上是健康的。”

在一个以瘦为美的年代，无论男女人人都怕自己胖。曾几何时，“A4"腰、”水蛇腰“是女人矢志不渝追求的目标，而“中年油腻男”则成了男人们急于甩掉的标签。男女都心照不宣地希望自己瘦一点，再瘦一点，好像只有瘦才能对得起万千关注的目光。

蔡澜先生说这些行为实在可笑，一个人最好的状态就是尊重自己。只要衣着干净、整洁，不蓬头垢面，别人看着舒服就可以了，至于胖瘦形体大可不必在意。多一些自信，多几分豁达，把这些纠结的时间改去散散步、赏赏花，心情更愉悦，何其乐哉。

说到生活的智慧，蔡澜先生也很有自己的见解。

都说“女人的衣橱里永远少一件”，明明衣橱里已经塞得满满的，但是一到换季还是觉得没有衣服穿。不同季节、不同款式、不同场合的衣服，想想需要的还真是不少。

蔡澜先生是名人，经常需要出席各种不同的活动，但是他认为穿衣服主要看场合，更重要的是舒服。所以他平常的衣服从舒服考虑，夏天喜欢穿印度的丝麻衬衣，去菜市场穿拖鞋和短裤就很好。出席正式场合，他也有自己的心得。西装不用追潮流，有几套品质好的就可以，领带可以根据风格常换，但要选料子好的。买东西要客观，有选择性，打折的衣服，只要质地好，价钱更实惠。穿衣是“穿自己要穿的，不是穿别人要你穿的。”

曾有人问蔡澜：做什么投资最好，不懂生意要怎么开始？他引用一句古人的话”不熟不做，做你认识的。“当对方说：”只会睡觉和吃饭“时，他也不恼，继续循循善诱。他说喜欢吃可以开个小餐厅，对睡觉有兴趣可以设计枕头。不会设计还可以学习，从研究脊柱和人体的生理构造，到内芯的材料是鹅毛、塑胶、丝、麻，再到春夏秋冬不同季节的需求，进而追溯到历史上用过的竹编、象牙、陶瓷枕。单从这一翻谈话就能看出来，一个人爱好兴趣广泛是多么的有趣，永远不会觉得无聊，任何时候都能从一个话题联结到方方面面，这也就无怪于那么多人将他奉为人生典范了。

活的通透是一辈子的功课，愿我们透过蔡澜豁达通透的秘决，也能寻找到让自己更智慧的人生哲学，一起过快意人生。