26岁女演员患癌病逝曾说我居然有一丝轻松感觉要解脱了别等失去了健康才幡然醒悟

徐婷。

她的妹妹徐丹丹7日下午通过微博确认了去世消息。

就在7日上午，其妹妹曾在微博上表示：“姐姐现在肺部感染。情况不是很好。昨晚（指6日晚）要不是同意让医生插管呼吸、估计都熬不过去了但现在稍微控制了（尽量延长时间）用的药都是最好的。”

与她合作过的女星张馨予说：

包贝尔、翁虹、袁立、葛天等人也在微博表达了悼念和惋惜：

曾被称为“小赵雅芝”

徐婷，1990年10月3日出生，安徽人，90后新生代演员，毕业于四川传媒学院表演系。

四川传媒学院发微博悼念。

据悉，徐婷从小就有艺术天赋。在没有学过一天表演的基础下，徐婷09年竟以安徽省第一名的表演成绩考上四川传媒学院学习表演。因出众的外表，大一就多次被剧组选中，并客串一些角色。大二期间在拍摄某月饼宣传时被剧组人员以及网友称为“内地小赵雅芝”。

（以前爱笑的徐婷）

2010年年末，由于一张惊艳的古装照被著名导演尤小刚发现，徐婷进入“西施秘史”的选拔，一路杀进全国三十强。因独特的个人魅力获得了网友的热捧。对于当时尚未毕业的徐婷来说，这仅一年的成就使她坦言有压力，但一定会尽自己最大的努力多学习，多出影视作品供观众们欣赏，一定要做个善良，低调，感恩，诚恳待人的好演员。

其后，她曾出演过电影《云端恋人》《澳囧》《搞怪奇妙夜》，电视剧《老爸回家》《二叔》《把爱带回家》《逆光之恋》《会痛的十七岁》《北漂童话》等。

大学没毕业就北漂，熬夜拍戏、大冬天泡在冰水里

两个月前得知患癌

她2个月前（7月9日）曾在微博发文，7月初得知自己患癌后，她称自己不想接受化疗，也透露父母曾说“卖肾也要给我治”。

7月9日徐婷发文：

其实我本没打算公开在微博，但这些天有太多粉丝担心我心急如焚，也有太多的朋友以及好心人们都在很着急的帮助我，我不想让更多的人担心我为我难过，这是我最近分别在解放军301医院和北京肿瘤医院拿到的检查报告单。

这些天我和我的家人都根本无法相信这个事实，包括现在我自己都还不敢相信这种事会发生在我的身上，可事实就是这样。

我们哭、想不明白不相信都改变不了事实。我想了整整两天了，我想放弃治疗出去旅游……

我亲眼看过自己帮助过的@秦思瀚 生不如死得化疗后依然死去……我不想被化疗折磨的面目全非再人财两空……可我知道我父母不会让我放弃治疗，他们说卖肾也要给我治，如果我死了，他们就和我一起死……

我心态很好，北京肿瘤医院确诊的结果是：上纵隔恶性肿瘤和造血系统恶性肿瘤，但目前还未确诊是淋巴瘤还是白血病或者胸腺癌，我想放弃继续诊断选择中医治疗……讲真，我并不确定中医能否治好我的病，但我知道化疗极其痛苦而且有可能反而会死得更快，所以无论还能活多久，我想在剩下来未知的时间里快快乐乐得过好每一天，毕竟，这26年来我好像从来没为自己活过……

爸妈生了七个小孩，我是老三，从上大学以来就自己挣钱交学费、大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房……

无数次熬夜拍戏、累得腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压得喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了，自己从来不舍得花……

在我得知患了癌症后居然有一丝的轻松……我感觉我要解脱了……

我信佛，我不怪任何人，也不想责问上天为什么好人没好报……这一切都是我自己的命……

最后，我只有一个小小的要求：如果你们发朋友圈，微博什么的一定要选我美美的照片哦，还有，请叫我的新名字：徐小婷！

徐婷拍戏期间照片

两个月住院治疗与病魔斗争期间，在微博上，除了感谢大家的支持，她一直在转发其他病友的筹款信息，并称亲朋好友以及影视圈的“哥哥姐姐们”为她捐了一些钱，足够治疗。

她也会发微博称“太痛苦了”……

她的最后一条微博是8月18日，称“昨夜感觉快窒息了……”

愿这位美丽的北漂女孩一路走好。

因癌症去世的明星

方静 44岁

2015年11月，央视前女主持人方静病逝，享年44岁，亲属治丧小组发布讣告：“我们的亲人方静于2015年11月18日上午10点26分因癌症医治无效去世”。哈文发微博称：“最大的成功就是健康的活着！”言语之间满是遗憾。

方静前同事刘春在微博发文，称方静病逝是因胃癌转肝癌。

安钧璨 31岁

2015年6月1日凌晨，台湾男星安钧璨（本名黄益承）因肝癌引起并发症，于家中病逝，31岁的生命画上句号。

消息一出，包括小S、汪小菲在内的好友们纷纷发博文悼念，密友安以轩更紧急请假回台湾，赶着见最后一面。当年张国荣曾对梅艳芳说，等我们到40岁，如果你未嫁我未娶，我们就在一起。无独有偶，安钧璨和安以轩也有一个35岁之约，然而这个约定，永远不会来……

姚贝娜 33岁

因《中国好声音》为大众所知的歌手姚贝娜因乳腺癌复发在深圳入院，于2015年1月16日下午5时许因多脏器衰竭病逝，享年33岁。姚贝娜此前已经签了眼角膜捐献意愿书。

除此之外，赵丽蓉、罗京、梅艳芳、罗文、高凌风等明星皆因不同的癌症病逝……

“为什么是我得这个病？”

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年轻时不注重睡眠，患癌后我改了睡眠习惯

——李开复

两年前我得了癌症，得癌症我不能确切地说是因为睡眠，但所有医生都告诉我，得癌症基本上是因为抵抗力低或身体状况不好。生病之后我反思，觉得一定要让自己睡好。

我年轻的时候很不注重睡眠，大学里每次要考试时就会灌咖啡，有时候一个晚上喝十杯咖啡不睡觉。后来觉得十杯咖啡不太好，老是上厕所，所以我找到了一个咖啡因药丸，每晚吃一颗就可以不用睡觉，最多我连续两晚不睡。当时非常得意，跟同学炫耀说，你看我平常不读书也考得挺好的，只要考试前不睡觉就好了。

后来进入职场也是继续拼命，每晚两三点睡觉是常态，平均每天睡5小时，而且同事之间总会有一些竞争看谁工作得更晚更努力。到了做企业高管的时候，更是认为我要让我的员工知道我工作多努力，我要跟我的朋友比拼谁需要更少的睡眠。

我常和朋友说每天少睡一小时，人生多活1/24，我深深认为这是一个金玉良言。所以我那时候非常自以为是，你们一天只有16个小时可以用，我有19个小时可以用，这是我非常自豪而且自认为是激励员工的事情。

然后发生了什么大家都知道，我得了癌症。

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经常熬夜画画，加班是家常便饭病。

——熊顿(网名)

图为2012年8月熊顿接受健康时报记者的采访。健康时报记者牛宏超/摄

问熊顿想没想过，为什么会得这病?

熊顿一脸茫然，只是抱怨原来的工作量太大，因为原来工作的地方只有她一位插画师，她经常熬夜画画，加班更是家常便饭，感觉总有做不完的活。

“病前的我一直是头彪悍的女纸(子)。

仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒，三餐不定。

冬天衣不过三件，夏天睡不盖毛毯。

从来没有为健康操过心。

所以K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼时光，生活的确五光十色。”

《滚蛋吧！肿瘤君》剧照，图为患病的熊顿及母亲

别再熬夜过劳，

伤害你的免疫力！

任何人都是高发人群！

恶性淋巴瘤虽然目前原因不明，不少患者认为长期疲劳、工作压力大、熬夜加上不健康的生活饮食习惯导致免疫力低下是其患淋巴瘤的原因。

在北京肿瘤医院淋巴肿瘤内科住的年轻人，很多都是从事精神压力大、作息不规律的职业。他们生活习惯往往没有规律，长时间用电脑，再加上工作紧张、熬夜以及长时间处在辐射环境中，免疫系统始终处在高度紧张状态，很容易发生癌变。

免疫力低下几乎是所有肿瘤发生的“基础”，并不仅仅局限于恶性淋巴瘤。

从疲劳到癌症仅需四步！

轻度疲劳

↓

深度疲劳

↓

重要脏器内部变异

↓

诱发癌变

长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长。

防止癌变，一定要在疲劳进展到第三步之前消除它，尤其是40岁以上的人。

如果总是想打哈欠、伸懒腰，说明已处在轻度疲劳状态，身体正通过打哈欠等方式提示该休息了。

深度疲劳时，各个器官都可能发出抗议，心情抑郁、吃饭没胃口、便秘，睡觉时会出现磨牙现象。

如果继续让自己累下去，身体就会累病了，此时你会发现肩、背、腰等部位持续疼痛，也可能长期出现头昏、失眠、口腔溃疡、胃炎、便秘等。

因此——

1

防范淋巴瘤先要学会减压、规律生活，尤其不要熬夜！

记住！23点事晚睡极限

晚上一定要在22:00时左右就准备睡觉，子时之前(23时之前)最好入睡，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。另外，熬夜一周别超两次！像医院安排医生值夜班，一般也都会控制在一周两次。

2

避免接触有害化学物质，装修好的新房要留出通风时间，不要马上入住。

3

出现慢性炎症要及早治疗，避免EB病毒、幽门螺杆菌传染等。

出现这个信号小心淋巴瘤

淋巴瘤初起时症状很隐匿，不易察觉。淋巴瘤最明显的症状是无痛性的淋巴结肿大，锁骨、颈部、腋窝是最常见的部位。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时只单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。

如果经过抗炎治疗后，淋巴结没有消失反而继续肿大，这时就要高度怀疑淋巴瘤，应尽早验血、淋巴结活检、骨髓检查、全身CT等检测，排除淋巴瘤的可能性。