张含韵31岁还那么年轻「登过巅峰历过低谷张含韵20岁很好没想到30岁我会更好」

“我曾陷入无边的黑暗。

我无法从斗争中解脱出来。

我曾经像你，像他，像野草和野花。

绝望又渴望。

哭和笑都很平常。

我跨越了高山和海洋。

也穿过人山人海。

我问遍了全世界。

一直没有答案。

我跟你一样，跟他一样，跟野草野花一样。

不知何故，这是我唯一要走的路。”

——朴树《平凡的路》歌词

4月15日，张含韵主演的电影《爱很美味》上映。张含韵接受访问的时候说，该电影的主角张欣一部分很像自己。虽然自己表面嗲嗲的，但是从小出去打拼，内心变得很坚强。

访问截图

张含韵在采访时说自己快要30岁的时候，就因为样子长得小而年龄又偏大被拒绝导致快一年都没有接到工作。而在她30多岁的时候，她遇到了真人秀节目《声临其境》和《浪姐》，这两个节目让沉寂已久的她在节目里淋漓尽致地展现了她的才华，并且她率真的性格，让她再一次被观众所认可和接收，更认可了她背后的努力与坚持，从而把带出了低谷，迎接更高的事业巅峰。

截图

初露锋芒

1989年出生的张含韵在15岁的时候获得《2004超级女声》全国总决赛的季军，初露锋芒。而她当年唱的一首《酸酸甜甜就是我》传遍大江南北，让她迅速地走红，出道即巅峰。

遭遇滑铁卢

然而，天有不测之风云，2009年2月，张含韵与经纪公司解约后，由于之前的“黑料”和经济公司的问题，导致她的事业遭遇了“滑铁卢”，张含韵经历了从众星捧月的“爆红”到无人问津的“失业“状态，进入了人生的低谷期，没有工作，也没有收入。

涅槃重生

前辈和贵人的刘德华，建议她往“演员”方向发展，让她重燃对的生活的希望。她悉听指教，于2011年进入中央戏剧学院进修求学。

2013年，她主演了青春爱情电影《初恋未满》上映，在片中饰演外表清丽且学习优秀的女主角董啾啾，这也是她的首部电影作品。

从此，她在演艺圈不断地磨炼自己，任何机会倾其所能地把握住。

终于，在2020年参加湖南卫视的《声临其境第三季》诠释了《冰雪奇缘》里的安娜等角色 ，之后又参加芒果TV女团成长综艺节目《乘风破浪的姐姐》，她在节目中的表现，让观众颇为惊艳，大家纷纷被这个外表甜美，内心笃定并且比20岁的她多了几分成熟的张含韵所吸引了。

她的节目中表现不俗，也让她的口碑转好，得到了很多观众的支持和厚爱，从而实现了“涅槃重生”。

30岁的张含韵无疑是幸运的，她的幸运是她持之以恒的努力换来的，没有任何一个人的成功都是容易的，而她在经历了人生的大起大落之后，重新调整自己，重新适应生活，真正诠释了朴树的《平凡的路》：

“我曾陷入无边的黑暗。

我无法从斗争中解脱出来。

我曾经像你，像他，像野草和野花。

绝望又渴望。

哭和笑都很平常。

我跨越了高山和海洋。

也穿过人山人海。

我问遍了全世界。

一直没有答案。

我跟你一样，跟他一样，跟野草野花一样。

不知何故，这是我唯一要走的路。”

人生启示

人生不如意之事十之八九，每个人都可能遇到难以解决的难题或遭遇到困境的时候。

在遭遇人生挫折的时候，我们常常会觉得“疑无路”，但只要我们不放弃自己，坚持和努力学习，勇敢面对挫折和困难，调整自己的方向，积极应对人生的各种“不幸”。相信总有一天能够“柳暗花明”，迎来自己“重生”的一天！

太阳依然会升起,一切都会好起来。